Monika Osl Akademischer Mental Coach


Artikelarchiv

01.01.2014 00:00

Die Kunst der kleinen Schritte

           Die Kunst der kleinen Schritte   Interessanterweise sind es immer wieder Gebete, die mich mit ihrer einfachen  und wertvollen Aussage fesseln und zum Nachdenken anregen. Die Gebete von Antione Saint-Exupery beinhalten...

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01.12.2013 00:00

DU bist wertvoll

             DU bist wertvoll     “Unsere tiefgreifendste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefgreifendste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht...

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01.11.2013 00:00

Achtsamkeit

     Achtsamkeit                                              Der Schüler fragt seinen Meister, der beim Volk und den Königen für seine Weitsichtigkeit und Weisheit...

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01.10.2013 00:00

Dankbarkeit

Dankbarkeit   Zum Glücklichsein gibt es nur einen Schlüssel: die Dankbarkeit.                                                            ...

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01.09.2013 00:00

BEGEISTERUNG

  Begeisterung           Erst die Begeisterung trägt die Hoffnungen empor zu den Sternen. Sie bringt die Augen zum Leuchten, beschwingt den Gang, lässt dich fester zupacken, Begeisterung verleiht dir die unwiderstehliche Willenskraft und Energie, deine Wünsche...

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01.08.2013 00:00

Nimm dir Zeit

Zeit     Zwei Geschichten zum Nachdenken: Keine Zeit! Ein Mann geht im Wald spazieren. Nach einer Weile sieht er einen Holzfäller, der hastig und sehr angestrengt dabei ist, einen auf dem Boden liegenden Baumstamm zu zerteilen. Er stöhnt und schwitzt und scheint viel Mühe mit seiner...

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01.07.2013 00:00

Adler oder Frosch?

Perspektive   Sehen Sie die Welt als Adler oder Frosch?   Um ein erfülltes Leben zu erfahren, ist es hilfreich, wenn es Ihnen gelingt, beide Perspektiven - die des Adlers und die des Frosches - wahrnehmen zu können. Oft sind wir aber in einer Wahrnehmung mehr verhaftet und bringen uns...

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01.06.2013 08:37

Höhepunkte? Highlights?

Höhepunkte Es gibt Zeiten in unserem Leben, da erscheint unsere Realität belastend und negativ. Unsere Energien sind gebunden, wir fühlen uns wie in einer Negativspirale.  Doch wenn wir unsere Aufmerksamkeit bewusst lenken, wird uns jeder Tag in der Nachbetrachtung ein (kleines)...

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01.05.2013 09:16

Entspannen Sie sich....

Entspannen Das Vorstellen von Entspannungsbildern und -fantasien bewirkt ein Loslassen der Muskulatur und hilft uns, mentalen Überspannungen und Energieblockaden entgegen zu wirken. Ich lade Sie heute ein, sich in Ihrer Vorstellung eine kleine Pause in meiner Hängematte im Garten- meiner...

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01.04.2013 20:27

Treffen Sie Ihren Genuss...

Genießen         Heute möchte ich Sie zu einem Rendezvouz mit Ihrer Genussfähigkeit einladen. Sie sind erstaunt? Vielleicht haben Sie sich auch noch gar keine großen Gedanken über diese wichtige Fähigkeit gemacht. Was bedeutet es für Sie, zu genießen? Wenn Sie...

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